學習處理人生焦慮感

 

這篇放在生活筆記，是一個簡單的自我記錄，和一點小小的分享(圖片可以點開)。

我算是個蠻容易焦慮的人，以前很常苦惱自己的個性，怎麼老是往負面去想。後來，隨著年齡、工作經歷、和閱讀量的增加，我才理解到每種人格不同的特質。